Klapki, sandałki, japonki, plaża, basen, ogródek.... Jest tyle okazji by pokazać stopy, że ich pielęgnacja jest obowiązkiem. Zadbana skóra oraz idealny pedicure stanowią naszą wizytówkę. Stopy są podporą dla całego naszego ciała więc zadbajmy by były jak stylowy kominek do zabytkowego zegara, zwłaszcza że mamy szereg możliwości do uzyskania ideału.
Na początek peeling połączonego z masażem. Dzięki niemu wygładzimy stopy oraz przyniesiemy im ulgę po całym dniu w butach. Możemy użyć peelingu do ciała lub specjalnych soli do kąpieli. Przed peelingiem można wtedy wymoczyć stopy w kąpieli solnej, która zmiękczy naskórek.
Gdy nasze stopy potrzebują specjalnej troski również zafundujmy im kąpiel, w tym wypadku ziołową. Z podrażnieniami czy nadmierną potliwością doskonale poradzą sobie zioła.
Odparzonym stopom pomoże napar z garści mięty lub czarnego bzu, otartym i poranionym ulgę przyniesie szałwia, kora dębu i skrzyp polny, nadmierną potliwość łatwo zlikwidować zanurzając stopy w kąpieli z tymianku, rozmarynu i lawendy a po długim i męczącym dniu zrelaksujemy stopy w kąpieli z rozmarynu i kwiatu rumianku. Kąpiele zmiękczą również paznokcie, co ułatwi nam późniejszy pedicure
Peeling zastępuje idealnie chodzenie po piasku. Gdy urlopujemy nad morzem, spędzajmy czas na plaży jak najczęściej, spacerując i biegając boso. Boso chodźmy także po trawie, najlepiej rano, gdy jest jeszcze na niej rosa. Uzyskamy jednocześnie efekt masażu i odświeżenia.
W domowym zaciszu poza kąpielami i peelingami urządzajmy sobie maseczki i korzystajmy z produktów specjalnie przeznaczonych do stóp.
Balsam czy krem nawilżający i odżywczy doskonale nadają się na nocny odpoczynek. Wsmarujmy w skórę stóp grubą warstwę kosmetyku i nałóżmy nie uciskające bawełniane skarpetki. Rano wystarczy podziwiać efekty. Jest to najlepszy sposób na szybką poprawę stanu stóp.
Po przyjściu z pracy zaaplikujmy im żel lub krem chłodzący, który przyniesie ulgę oraz złagodzi ewentualną opuchliznę. Taki zabieg warto cyklicznie powtarzać, nawet jeśli nigdzie nie wychodzimy. Późniejsze dłuższe piesze wędrówki czy konieczność założenia ciężkich, wysokich butów nie odbiją się na stopach tak mocno, jak bez tej pielęgnacji.
Kolejnym elementem pięknych stóp są oczywiście zadbane, dobrze obcięte paznokcie. Jeśli nie mamy wprawy lub czeka nas specjalna okazja skorzystajmy z usług profesjonalistów w tej dziedzinie. Jednak podstawowe czynności możemy z powodzeniem wykonać we własnej łazience.
Po wcześniejszej kąpieli nadajmy paznokciom oczekiwany kształt za pomocą pilnika. Gdy piłujemy paznokcie na półokrągło pamiętajmy, by na bieżąco kontrolować by nie wrastały w palce po bokach. Nie obcinajmy ich też zbyt krótko, muszą chronić czubek palca przed urazami. Skórki najlepiej odsunąć drewnianą szpatułką lub ręcznikiem. Cążki lub ostre narzędzie mogą nas poranić.
Przed nałożeniem emalii paznokcie trzeba dokładnie odtłuścić i osuszyć. Pilnikiem do polerowania usuńmy przebarwienia i bruzdy. Połóżmy odżywkę, nawet jeśli paznokcie tego nie wymagają. Lepiej będzie się wtedy trzymać lakier a w przypadku malowania paznokci na kolorowo unikniemy ich przebarwienia.
Zamiast odżywki lub na nią połóżmy bazę wygładzającą, która wyrówna fakturę paznokcia i później położony lakier nie pokaże ewentualnych nierówności. Następnie wszystko należy już od naszej fantazji i pomysłowości.
By nadać ładny połysk wystarczy położyć lakier bezbarwny, jeśli idziemy na letnią imprezę lub po prostu chcemy ozdobić paznokcie inaczej niż wszyscy wybierzmy ulubiony kolor lub taki, który będzie pasować do aktualnie zakładanej kreacji.
Wskazane jest położenie dwóch warstw lakieru, by kolor dobrze wyglądał. Każda musi dobrze wyschnąć, aby lakier dłużej się trzymał. Na zakończenie możemy położyć utwardzacz lub bazę utrwalającą.
